Für Unternehmen und Behörden biete ich dem Arbeitsplatz entsprechende Kurse und Seminare an.
Ein maßgeschneidertes Konzept für die Mittagspause oder ein direktes After-Work-Workout unterstützt die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und sorgt für einen geringeren Krankenstand.
Individuelles Coaching
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl unserer Coachingangebote:
Firmenfitness
Kurse
Besuchen Sie meine Kurse für Bewegung und Entspannung, die ich in Kooperation mit verschiedenen Partnern, Vereinen und Institutionen anbiete.
Aquafitness
Aquajogging
Beckenboden Gymnastik
Schulter-Nacken-Workout
Hockergymnastik
Rehabilitationssport
Rückenschule
Parkinson-Wassergymnastik
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz
Personal Training
Sie möchten eine ganz individuelle Beratung oder Trainingsanleitung? Ganz gleich, ob kurz-, mittel- oder langfristig, betreue ich Sie gerne als Personal Trainer bei der Erreichung Ihrer Ziele.
Nehmen Sie hierzu ganz unverbindlich Kontakt mit mir auf und schildern Sie mir Ihr Vorhaben. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihre natürlichen Kräfte zu erwecken.
Seminare
In meinen Seminaren vermittle ich Ihnen auf heitere und einfach zu verstehende Weise, Ihren Körper kennenzulernen und das richtige Maß an Bewegung und Entspannung zu finden.
Sie lernen, wie sich praktische Übungen leicht in den Alltag integrieren lassen und worauf es bei der Bewältigung der täglichen Anforderungen zu achten gilt.
Sie lernen, wie sich praktische Übungen leicht in den Alltag integrieren lassen und worauf es bei der Bewältigung der täglichen Anforderungen zu achten gilt.
Beckenboden-Power-Workshop
Gelenke im Gleichgewicht
Problemzone Schulter & Nacken
Gleichgewichtstraining - der Sturzgefahr vorbeugen
Atemlos durch die Weltgeschichte?
Alles im Lot? Die Bedeutung der „Zentralen Achse“!
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NATÜRLICH KRAFTVOLL
Rebekka A. Krafft
Personal Trainer & Wellness Coach
Im Ohl 54
58675 HemerTermine exklusiv nach telefonischer Vereinbarung.
02372-9674921